儿童台灯是为儿童及青少年提供学习与生活照明的灯具，选用安全、合格的产品，对于保护眼睛健康具有重要意义。为帮助消费者正确选购台灯，贵州省市场监督管理局提示如下：

一、查看标识标注

台灯光源类型包括白炽灯、卤素灯、荧光灯、日光灯、LED灯等，种类繁多且执行标准不统一，消费者在选购时要注意查看相关标识。一要认准CCC标志。台灯属于国家强制性认证产品，必须标注CCC标志。二要查看执行标准。优先选择标注执行标准为GB/T 9473《读写作业台灯性能要求》或GB 40070《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》的产品。三要核对产品信息。生产厂名、厂址、规格型号、参数等信息应清晰、齐全。

二、关注核心护眼指标

（一）照度及照度均匀度。优先选择标注“国A级”或“国AA级”的产品，其中AA级优于A级。未标注照度等级的台灯，应谨慎购买。

（二）色温。儿童夜间读写时，建议选择色温不超过4000K的台灯，光线偏暖白，更为柔和。若台灯色温可调，夜间使用时宜调至4000K以下。

（三）显色指数（Ra）。日常读写时，建议Ra≥80，理想情况Ra≥90，以更真实地还原书本颜色，减少视觉疲劳。

（四）蓝光危害。应选择蓝光危害等级为RG0（无危险类）的产品，避免选用标注不清或等级过高的产品。

（五）频闪。优先选择标称“无可视频闪”或频闪参数符合标准的产品。需注意，宣称“绝对无频闪”并不科学，不可轻信。

（六）眩光控制。灯罩应具备良好的遮光设计，正常坐姿下灯光不应直射眼睛，桌面不应有明显反光，避免光线经书本、桌面反射刺眼。

三、注意安全与结构

底座应稳固，不易倾倒；电源线、插头不得有破损。灯具可接触部位不应有锐边、毛刺，LED灯珠不得直接裸露。应尽量选择灯杆、灯头可调节高度与角度的产品，以适应不同身高及读写姿势。塑料部件应无异味，金属部件散热良好；应避免选用易碎玻璃灯罩。

四、理性选用智能功能

台灯的核心仍是光学性能，对于带有摄像头、麦克风、Wi-Fi等功能的智能台灯，需注意隐私与网络安全，非必要功能不建议为儿童购买。智能调光功能应简单易用，避免过多娱乐化功能分散儿童注意力。

五、正确合理使用

台灯应正确放置，右手写字者，台灯应置于左前方；左手写字者，应置于右前方。使用台灯时，应同时开启房间主灯，避免局部过亮、周围过暗造成明暗反差过大。应定期清洁灯罩及光源，避免积灰影响照明效果。此外，儿童台灯仅为保护视力的一个环节，还应控制连续用眼时间，保持正确读写姿势，并增加户外活动。

六、依法维护权益

应通过正规商场或品牌官方渠道购买，索要并妥善保留发票或购物凭证。如遇消费纠纷，及时拨打12315投诉举报，配合有关部门提供证据，依法保护自身合法权益。

来源丨贵州市场监管

编辑丨杨秀攀

审核丨余 跃