可以缓解便秘。
菠萝含有丰富的纤维素和酵素,具有促进肠道蠕动、增加肠道水分和软化粪便的作用,因此可以缓解便秘。此外,菠萝还富含维生素C,有助于改善肠道健康和增强免疫力。
需要注意的是,菠萝中含有酸性物质,容易刺激口腔和胃肠道黏膜,对于胃肠道不适或溃疡患者应适量食用,不宜过量。此外,切菠萝时要注意安全,避免手部受伤。
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