20年前脚踝扭伤现在可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等综合治疗方法进行治疗。
20年前的脚踝扭伤可能已经引起了一定的后遗症,如关节炎、韧带松弛等。因此,治疗要采用综合治疗方法。首先,可以通过物理治疗来缓解疼痛和肿胀,如冰敷、按摩、理疗等。其次,可以考虑药物治疗,如止痛药、消炎药、关节保健药等。最后,如果情况比较严重,可以考虑手术治疗,如关节镜手术、修复韧带等。
需要注意的是,在治疗过程中要避免过度运动和重复受伤,以免加重病情。同时,要注意脚踝的保护,选择合适的鞋子,避免走路时间过长,注意休息。
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