崂山苏打水有什么作用和功效
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2024-09-04 15:31:08

崂山苏打水具有促进消化、润肠通便、缓解胃酸反流等作用和功效。

1. 促进消化：崂山苏打水中含有适量的碳酸氢钠，可以中和胃酸，促进消化，缓解胃部不适。

2. 润肠通便：苏打水中的碳酸氢钠可以刺激肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。

3. 缓解胃酸反流：苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，减轻胃酸对食道的刺激，缓解胃酸反流症状。

需要注意的是，崂山苏打水虽然具有一定的作用和功效，但并不适合所有人群，如有消化道溃疡、高血压、肾脏疾病等病史的人士应慎用。同时，饮用苏打水时应注意适量，过量饮用可能会对身体健康造成不利影响。

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