6个半月的宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥等辅食。
6个半月的宝宝已经开始逐渐转向固体食物,可以开始添加一些辅食。首先可以尝试的是米粉,可以选择添加一些蔬菜泥或水果泥来增加口感和营养。蔬菜泥可以选择一些比较温和的蔬菜,例如南瓜、胡萝卜、豆腐等,先将其蒸熟或者煮熟后打成泥状,再加入米粉中搅拌均匀即可。水果泥则可以选择一些容易消化的水果,例如香蕉、苹果、梨子等,将其捣成泥状后加入米粉中搅拌均匀即可。
需要注意的是,引入新的辅食时,要逐渐增加量,观察宝宝的反应,以免引起消化不良或过敏等问题。同时,宝宝的胃口和食欲也会随着成长而发生变化,家长需要根据宝宝的需求和喜好来调整辅食的种类和量。