喝玫瑰花枸杞茶有什么功效和作用_科普教育

创始人

2024-09-04 15:50:44

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喝玫瑰花枸杞茶有助于提高免疫力和美容养颜。

1. 改善免疫力：玫瑰花和枸杞都具有提高免疫力的功效，可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于美白肌肤、淡化斑点和抗衰老；枸杞则富含胶原蛋白和维生素E，有助于保持皮肤弹性和滋润。

需要注意的是，玫瑰花和枸杞都属于温性食材，过量饮用可能会导致口干、口渴等不适症状，建议每天饮用不超过2-3杯。另外，怀孕和哺乳期妇女、体质虚弱者、脾胃虚寒者等不适宜饮用。

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