栀子泡水的功效与作用主要包括清热解毒、利尿消肿、美容养颜等方面。
1. 清热解毒:栀子泡水有清热解毒的作用,可以帮助人体清除体内毒素,同时还能降低体内的炎症反应,缓解身体不适。
2. 利尿消肿:栀子泡水还具有利尿消肿的功效,可以促进体内废物、多余水分的排出,缓解浮肿、水肿等症状。
3. 美容养颜:栀子泡水中含有丰富的维生素C等营养成分,可以起到美容养颜的作用,有助于抑制黑色素的形成,减少皮肤色斑,同时还能保持皮肤的弹性和光泽。
需要注意的是,栀子泡水的量应该适量,过多的饮用会对身体造成负担。同时,对于孕妇和患有消化道疾病的人群,应该在医生指导下适量饮用。