脊椎突出的最好的治疗方法是综合治疗。
综合治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和锻炼康复等多种治疗方式。在治疗过程中,医生一般会根据患者的具体病情和年龄、身体状况等因素制定个性化的治疗方案。其中,药物治疗可以通过缓解疼痛、消炎、减轻压力等手段缓解症状;物理治疗可以通过热敷、电疗、针灸等手段减轻疼痛并改善患处的血液循环;手术治疗是最后的手段,一般适用于病情比较严重、长期药物治疗效果不佳的患者;锻炼康复则可以通过增强肌肉力量、改善姿态等途径预防和减轻脊椎突出。
需要注意的是,对于脊椎突出患者来说,不合理的饮食习惯、不良的生活方式以及过重的负荷都会给病情带来不良影响。因此,在治疗过程中,患者需要注意保持规律饮食、适当参加体育锻炼以及避免过重负荷等行为,以便更好地恢复健康。