党参可以天天泡水喝吗_科普教育

创始人

2024-09-27 05:30:53

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不能。

党参是一种具有补气、养血、益肺、清心之功效的中药材，在日常饮食中适量食用或加入煲汤、煮粥中均有益处。但是，党参不能天天泡水喝，尤其是长期大量饮用。

首先，党参具有药物的性质，过度饮用会导致药物过度积累。其中的有效成分会在体内累积，容易导致肝肾损伤，引起不良反应。其次，党参性温，泡水后含有较多的甙类成分，饮用过多会导致上火，出现口干、口渴、便秘等症状。最后，党参的成分较为复杂，其中含有部分对人体有毒的成分，多次大量饮用可能会对身体造成损伤。

需要注意的是，适量饮用党参口感不错，可以加入煲汤、煮粥中食用。但是建议不要超过每周两次，并且每次不要超过10克，同时避免过度饮用，长期服用人群应在医生指导下进行。

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