佝偻病是缺乏维生素D引起的疾病。
维生素D是人体合成骨骼所必需的营养素之一,能促进钙、磷等元素的吸收和利用,维持骨骼的正常发育和生长。缺乏维生素D会导致钙、磷等元素的吸收和利用障碍,骨骼无法正常发育和生长,出现佝偻病。
佝偻病主要发生在婴幼儿期和青少年期,常见症状包括腿弯曲、胸骨凸出、骨骼变形等。预防佝偻病的最好方法是增加维生素D的摄入量,可以通过饮食、日光浴等方式补充。此外,婴幼儿期和青少年期是骨骼发育的关键期,需要注意补充足够的维生素D,以预防佝偻病的发生。
需要注意的是,维生素D的摄入量过高也会对身体造成不良影响,应当根据年龄、性别、季节等因素合理摄入。对于有佝偻病症状的患者,应当及时就医,接受专业治疗。