晒太阳可帮助治疗黄疸,但需要视个体情况而定。
太阳能够帮助人体合成维生素D和其他有益成分,相应地帮助降低胆红素的水平,有利于治疗黄疸。晒太阳的时间一般建议在早上7-9时和下午4-6时之间,每天约15-20分钟为宜。但需要注意的是,晒太阳时一定要避免暴晒,注意适量,以免晒伤皮肤。同时,对于有其他疾病或肌肉骨骼问题的个体,需要咨询医生后再控制晒太阳的时间和强度。
需要注意的是,晒太阳虽然有益于黄疸的治疗,但不应该作为唯一的治疗手段。如果确诊黄疸病因严重,还需要按照医生的建议配合其他治疗。同时,在晒太阳的同时,也需要注意避免脱水和过度疲劳等不利影响,适当休息,补充水分和营养。