孕妇可以适量地吃杏。
杏是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对身体有益。对于孕妇来说,适量地食用杏可以满足其身体对营养的需求,同时还能缓解孕期便秘、预防贫血等问题。但是,孕妇在食用杏的时候需要注意不能过量,因为杏核中含有有毒的氢氰酸,过量食用可能会对身体造成不良影响。此外,孕妇最好选择成熟的杏果食用,这样容易消化且能够避免对消化系统产生不良影响。
需要注意的是,孕妇应尽量避免食用未经处理的杏仁或其制品,因为其中的毒素含量较高,可能会对身体产生不良影响。另外,孕妇如果已有肝脏疾病或者胆结石等疾病,则应避免食用杏果,以免加重病情。
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