感冒芒果可以吃吗_科普教育

创始人

2024-09-27 20:51:29

感冒时可以吃芒果。

感冒时身体免疫功能下降，可导致营养不良和体力下降。而芒果富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养素，有助于增强免疫力、促进伤口愈合和缓解疲劳。因此，感冒时适度食用芒果有益无害。

需要注意的是，如果患者有芒果过敏史或者消化系统疾病（如胃肠炎、胃溃疡等），应避免食用芒果。同时，感冒时也应保持温暖，多饮水、多休息，避免劳累和压力，以加快康复。

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