餐后血糖高12.5属于偏高,但不算严重。
正常人餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下,若餐后血糖高于7.8mmol/L,即为餐后高血糖。根据血糖值的不同,餐后高血糖可分为轻度、中度和重度三个程度。如果餐后血糖在10.0-13.9mmol/L,属于轻度餐后高血糖。虽然这个数值高于正常值,但并不算严重,可以通过控制饮食、增加运动等方法进行调节,避免发展成糖尿病。
需要注意的是,餐后高血糖虽然不算严重,但如果长期得不到控制,容易引起糖尿病和其它并发症,比如心脑血管疾病、肾脏疾病等,因此应该及时采取措施,保持血糖稳定。同时,建议及时去医院进行血糖检查,以了解自己的血糖状况,并按照医生的建议进行治疗和管理。