月子里可以洗头。
传统观念认为,月子期间应该避免洗头,因为洗头会导致感冒、风寒等病症。但是现代医学认为,产妇月子期间可以洗头,但应注意水温不宜过高,时间不宜过长,洗发频率不宜过于频繁。
洗头可以帮助产妇保持头皮清洁,减轻不适感,促进毛发健康生长。但是洗头时应注意水温,不宜过热,以避免对身体产生不良影响。同时洗发时间也不宜过长,以免耗费过多体力。最好在选择洗发用品时,注意其成分和质量,避免使用含有对身体有害成分的洗发水。
需要注意的是,月子期间洗头应该遵循适度原则,过于频繁也不利于产妇身体的恢复。而且在洗头之前和之后应该注意穿着保暖,避免身体着凉。如果有任何不适症状应及时就医。