发烧可以吃番茄吗发烧可以吃鸡蛋么_科普教育

创始人

2024-09-28 13:10:36

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发烧可以吃番茄。

番茄是一种含有丰富营养的蔬果，富含VC、VE和钾等成分，能够帮助身体免疫力的提高，对于发烧的人群来说，可以帮助增强身体免疫系统的抵抗力，把体内的热量散发出来，缓解症状并加速康复。

此外，番茄中含有柿子酸，能够减少感染时因发热对肝脏的影响，降低肝脏负担，对于肝肾功能较弱的人群尤其适用。

需要注意的是，发烧的人应当避免食用过寒或过热的食物，建议将番茄煮熟或制成番茄汁，不要生吃，以免增加消化负担。同时要保证饮食清淡，多喝水，使身体得到足够的水分，有助于降低体温。如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医。

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