哺乳期腋下副乳硬块怎么疏通哺乳期腋下副乳硬块怎么消除_科普教育

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2024-09-28 16:31:49

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哺乳期腋下副乳硬块可以通过按摩、热敷、乳腺通乳贴等方法进行疏通。

1. 按摩法：先涂上一些润滑油，用手指轻轻按摩硬块周围，然后再用手指从远离乳头的位置向乳头方向轻轻挤压，重复数次，可以帮助乳汁排出，缓解硬块。

2. 热敷法：用热毛巾或热水袋敷在腋下副乳位置，每次约15-20分钟，可以促进血液循环，软化乳腺，有利于乳汁排出。

3. 乳腺通乳贴：贴在腋下副乳位置，可以促进乳汁排出，减轻胀痛和硬块。

需要注意的是，在按摩和挤压硬块时要轻柔，避免用力过度造成伤害。同时，应保持乳房清洁卫生，避免乳头受到刺激或感染。如果硬块长时间未消退，或伴有乳房疼痛、红肿等症状，应及时就医。

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