缺乏维生素D会导致身体不能充分吸收钙,从而影响骨骼健康。小孩缺乏维生素D的症状通常表现为骨骼异常和情绪异常。
具体表现包括:
1.软弱无力,肌肉无力:缺乏维生素D会影响神经和肌肉系统,使肌肉弱化,导致活动困难、肌肉震颤和肌肉痉挛。
2.骨折风险增加:缺乏维生素D会导致骨骼健康受到影响,骨折的风险增加。
3.发育迟缓:缺乏维生素D会影响小孩子体内的钙质吸收利用,导致骨骼发育迟缓。
4.牙齿问题:牙齿需要钙离子来保证牙本质健康,缺乏维生素D会影响小孩的牙齿健康。
5.情绪异常:缺乏维生素D可能会导致情绪不稳定、易怒和抑郁等问题。
需要注意的是,过度曝晒在阳光下也可能导致维生素D中毒,应注意合理补充维生素D。如果怀疑小孩缺乏维生素D,应及时就医。
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