干燥流鼻血可通过润滑鼻腔、保持鼻腔湿润、调整室内空气质量等方法进行预防和治疗。
干燥流鼻血多见于秋冬季节,是因为此时气候干燥,鼻腔黏膜易受伤害。应及时采取措施保持鼻腔湿润,如使用生理盐水清洁鼻腔、涂抹润滑剂、喝足够的水等。当出现鼻血时,应揉鼻翼、提高头部位置、用冰袋或毛巾敷鼻根等控制出血。若出血长时间不止,应及时就医。
需要注意的是,应避免低头、用力擤鼻子等动作,以免刺激鼻腔黏膜加重出血。此外,室内空气干燥也是造成鼻腔黏膜受伤的重要因素之一,应保持室内湿度适宜,使用加湿器或靠开窗通风等方法改善室内空气质量。