新生儿抬头训练什么时候 新生儿抬头训练什么时候开始
创始人
2024-09-29 22:20:58

新生儿抬头训练应在出生后1-2个月开始。

新生儿出生后，颈部的肌肉力量还不足以支撑头部，因此无法抬头。但在1-2个月时，颈部的肌肉逐渐变得强大，宝宝也能稍微抬起头部看周围。抬头训练可以帮助宝宝增强颈部肌肉的力量和控制能力，并为后期爬行、坐立等运动做好准备。

需要注意的是，在抬头训练过程中，应保持宝宝的头和颈呈一条直线，让宝宝抬头的时间不要过长，以免对宝宝的颈部产生压力。同时，抬头训练应逐步增加时间，慢慢提高训练强度，让宝宝适应。如果发现宝宝力量不足或抬头困难，应咨询医生或儿科专家。

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