膝关节痛最好的治疗方法是综合治疗,包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
药物治疗是以止痛、消炎、改善关节滑膜营养代谢等为主要目的。常用的药物有止痛药、非甾体抗炎药、关节滑膜保护剂等。物理治疗包括康复训练、针灸、按摩、理疗等,可改善关节强度和灵活性。生活方式调整包括适度运动、减轻体重、戒烟戒酒等,可减轻关节负担,在治疗中起到关键的作用。
需要注意的是,药物治疗应准确地选择药物,并根据症状进行规范用药。物理治疗应选择正规的医疗机构和医生进行治疗。生活方式调整需要持之以恒,并避免过度运动和损伤关节。同时,不应将综合治疗视为替代手术治疗,应在医生的指导下进行治疗。