上火咳嗽最简单的方法是喝苏打水。
苏打水是碳酸氢钠溶液,具有缓解口渴、降低酸性的作用。当我们的体内处于酸性环境时,苏打水可以中和酸性物质,使得体内环境更加碱性,从而促进咳嗽的缓解。方法:取适量苏打粉(1勺)加入200毫升温开水中,搅拌均匀之后即可饮用。
需要注意的是不宜喝太多的苏打水,每次不要超过200毫升,否则会对肠胃造成负担。此外,上火咳嗽的病因复杂,若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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