发热寒战时应及时降温。
发热寒战是身体在抵御病毒或细菌入侵时的正常反应,但如果发热过高,会对身体产生负面影响。因此,应及时降温。一般来说,体温超过38.5℃时就需要采取措施。首先可以用温水擦浴或冷敷头部、颈部等降低体温。如果体温仍然不降,可以服用退烧药物。
需要注意的是,在降温的过程中,应避免使用过冷的水或冰块等导致温度骤降,以免引起身体反应过度。同时,应注意保持室内空气流通,保持充足的水分摄入,避免过度劳累。若症状较为严重或持续时间较长,建议及时就医。
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