葛根和决明子泡水喝有助于清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。
1. 清热解毒:葛根和决明子都具有清热解毒的作用,能够排出体内的毒素,对于一些热毒性疾病有一定的辅助治疗作用。
2. 润肺止咳:葛根和决明子都有润肺、止咳的功效,可以缓解咳嗽等呼吸系统疾病。
3. 降血压:葛根有一定的降血压作用,能够降低血压,对于高血压患者有一定的帮助。
需要注意的是,葛根和决明子泡水喝只是辅助治疗,不能替代正规医疗。另外,对于脾胃虚弱、体寒者慎用。同时,泡水的时间不宜过长,最好在10分钟内饮用。
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