血压多少才算是正常值血压多少才算是高_科普教育

血压多少才算是正常值血压多少才算是高

创始人

2024-09-30 11:50:52

高血压的临界值为收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。

高血压即指血压长期处于较高状态，常常引起身体器官的损害和疾病。血压包括“收缩压”和“舒张压”两个数值，收缩压指心脏收缩时血液对血管壁施加的最大压力，舒张压指心脏舒张时血液对血管壁施加的最小压力。根据世界卫生组织（WHO）的定义，收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg才算是高血压。如果仅出现其中一种情况，也可能是高血压的前期或者轻度高血压。

需要注意的是，血压数据可以随生活状态的变化而发生波动。为了确诊高血压，需按照正确的测量方法，在正常状态下连续多次测量血压，并进行综合判断。高血压患者应保持健康的生活方式，如控制饮食、增加体育活动、戒烟限酒等，同时按照医生的建议进行药物治疗。

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