芹菜效果最好。
芹菜是一种含有特殊成分的蔬菜,可以去除口腔中的异味,同时还具有利尿、降血压、减肥等多重功效。芹菜中含有丰富的营养物质,如维生素A、C、钙、钾等,有助于维护口腔健康。此外,芹菜还能够刺激唾液腺分泌,增加口腔湿度,有助于抑制口臭的发生。
需要注意的是,除了芹菜,还有许多其他的食物也可以起到去口臭的作用,例如柠檬、蜂蜜、茶叶等。同时,为了保持口腔健康,平时应该多注意口腔清洁,尤其是刷牙、使用牙线等。如果口臭问题较为严重,建议及时就医。
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