多高血压是高血压_科普教育

创始人

2024-09-30 19:10:47

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高血压是一种常见的心血管疾病，通常会给身体带来很多不良影响。在日常生活中，血压会受到很多因素的影响，如情绪、饮食、运动等。因此，一次测量的高血压并不能确定是否患有高血压。一般来说，需要多次测量，以确定是否存在持续性的高血压。

根据世界卫生组织的定义，高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，多次测量均符合此标准即可诊断为高血压。在测量血压时，建议在安静状态下测量，坐位、松弛、不说话，至少连续测量两次，间隔时间不少于5分钟，取平均值作为血压值。

需要注意的是：

高血压是一种慢性疾病，如果不及时治疗，会对身体造成很多不良影响，如心血管疾病、肾脏疾病等。因此，建议每年定期测量血压，及时发现和治疗高血压。此外，高血压患者应该注意控制饮食、适度运动、减少烟酒等不良习惯，以保持身体健康。

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