喝咖啡会影响长高吗 喝咖啡会影响尿酸吗
创始人
2024-10-04 09:01:07

喝咖啡不会影响长高。

咖啡中的咖啡因可以促进神经系统和心血管系统的活动，但并不会影响骨骼的生长和发育。长高的关键因素是遗传和营养之间的平衡，咖啡并不是影响身高的主要因素。然而，如果青少年过量饮用咖啡导致睡眠质量不佳，可能会影响身体健康和生长发育。

需要注意的是，青少年在饮食中应该多摄入富含钙、维生素D和其他营养素的食物，保证骨骼健康和生长发育。同时，过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响，建议适量饮用。如果担心身高问题，可以咨询医生或营养师获取更为专业的意见和指导。

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