宝宝维生素d要吃多久宝宝晚上三点以后睡不安稳_科普教育

宝宝维生素d要吃多久宝宝晚上三点以后睡不安稳

创始人

2024-10-05 10:52:49

宝宝维生素D需要坚持补充至1岁以上。

宝宝在出生后3个月左右开始，维生素D的来源主要靠日光照射，而由于现代生活习惯的改变，宝宝很少有充足的日光照射，因此需要通过口服维生素D来补充。根据现有的相关研究和推荐，宝宝需要至少补充400IU/天的维生素D至1岁以上，直到能充分接受足够的日光照射，能够摄入充足的维生素D为止。之后，需要根据实际情况和医生建议适当调整维生素D的补充量。

需要注意的是，宝宝维生素D的补充量应该根据实际情况和医生的建议进行调整，不要自行增减补充量。同时，建议父母不要过早停止补充维生素D，以免产生缺乏等问题。

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