网球肘炎怎么治网球肘炎怎么治疗最有效_科普教育

网球肘炎怎么治网球肘炎怎么治疗最有效

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2024-10-06 07:01:39

网球肘炎的治疗需要综合考虑缓解症状、减轻炎症和促进愈合，常用的治疗方法包括保守治疗、物理治疗和手术治疗。

1. 保守治疗：包括休息、使用支撑装置、应用冰袋、物理治疗和药物治疗等。休息是治疗网球肘炎最基本的措施，同时使用支撑装置可以缓解肘部负担和减轻疼痛。局部应用冰袋可以缓解肘部疼痛和肿胀，物理治疗包括按摩、针灸、理疗等，有助于促进血液循环和加速愈合。药物治疗主要包括止痛药、消炎药和激素药物等，但应该避免滥用激素药物，以免造成其他副作用。

2. 物理治疗：适用于症状较轻的患者，包括电疗、超声波疗法、短波治疗、激光治疗、磁疗等，可以帮助缓解疼痛，促进血液循环和组织修复。

3. 手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效的患者，手术需要根据病情选择不同的手术方式，如肌腱松解、手部镜下手术等。

需要注意的是，治疗网球肘炎最重要的是正确休息、合理锻炼和适当预防，避免长期重复繁重的手部动作，避免使用过重的球拍或者通过改变球拍握法等方式减轻负担，保持良好的体态和肌肉力量，有助于预防肘部运动损伤。同时，在治疗过程中应认真听从医生的建议，避免滥用药物或者不当使用物理治疗，防止出现其他副作用或者恶化病情。

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