白菊花泡水的功效与作用是多种多样的,包括清热解毒、降血压、美容养颜等。
1. 清热解毒:白菊花具有清热解毒的功效,可以用来治疗口腔溃疡、痤疮、热病等症状。
2. 降血压:白菊花含有丰富的黄酮类物质,可以起到降血压的作用,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 美容养颜:白菊花中含有丰富的维生素C和多种氨基酸等营养成分,可以促进新陈代谢,抗氧化,具有美容养颜的功效。
需要注意的是,白菊花泡水一般不宜过量饮用,特别是对于体质虚弱、脾胃不好的人群应该控制饮用量。此外,白菊花泡水的温度应该适中,过热或过凉都会影响其药效。