经期可以进行推拿按摩。
经期推拿按摩可以缓解经期不适症状,如腰酸背痛、情绪烦躁等。但需要注意的是,经期期间女性的身体状态比较敏感,容易受到外界刺激,因此进行按摩时需要选择专业的按摩师,并告知按摩师自己的经期情况。此外,应避免进行过于剧烈的按摩,以免对身体造成不良影响。
需要注意的是,在月经前后和经期中,女性的子宫和卵巢处于生理状态的变化过程中,此时若进行不适当的按摩,容易引起子宫颈口的张开和子宫内膜脱落,甚至导致感染和月经不调等问题。因此,建议在经期前后一周和经期前后两天内避免进行按摩。
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