宝宝一岁之后可以适量吃榴莲。
榴莲是一种高热量、高糖分的水果,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质,但也有可能引起过敏反应。因此,宝宝在6个月之前应避免食用。在6个月之后,可以开始尝试一些其他水果,但榴莲还是需要等到宝宝一岁之后才适合吃。此时,宝宝的消化系统已经比较成熟,能够更好地消化榴莲中的糖分和脂肪,不易引起消化不良或过敏反应。
需要注意的是,榴莲虽然营养丰富,但也含有较高的热量和糖分,建议在给宝宝食用时控制食用量,避免过度摄入导致肥胖或龋齿等问题。同时,如果宝宝出现呼吸急促、皮肤瘙痒等过敏反应,应及时停止食用并就医。