古树茶是一种优质的茶叶,具有多种功效,可以改善人体健康。
1. 抗氧化:古树茶中富含茶多酚等抗氧化成分,可以有效清除自由基,延缓细胞老化,保护心脑血管健康。
2. 降脂减肥:古树茶中的茶多酚可以促进脂肪分解,减少脂肪吸收,从而达到降脂减肥的效果。
3. 改善消化:古树茶中的茶碱和茶多酚可以刺激胃肠蠕动,促进消化吸收,缓解胃肠不适。
4. 消除疲劳:古树茶中的咖啡碱和茶氨酸可以促进神经系统兴奋,提高身体活力,消除疲劳。
5. 镇静安神:古树茶中的茶多酚和茶氨酸可以促进血液循环,缓解神经紧张,达到镇静安神的效果。
需要注意的是,饮用古树茶时应控制饮用量,不要过量,以免影响身体健康。同时,对于孕妇和儿童等特殊人群,应该咨询医生后再饮用。