芒果的功效与作用禁忌图片芒果的功效与作用禁忌是什么_科普教育

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2024-10-07 04:50:41

芒果的功效与作用不禁忌月经期。

芒果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、磷等。芒果有助于增强免疫力，保持皮肤健康，促进消化等作用。在月经期间，芒果也不会对身体产生负面影响，可以适量食用。

需要注意的是，月经期间女性的体质可能较为虚弱，容易感到乏力和疲劳，因此在食用芒果时需注意适量控制。同时，如果出现任何身体不适的情况，及时就医。

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