芒果的功效与作用不禁忌月经期。
芒果是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钙、磷等。芒果有助于增强免疫力,保持皮肤健康,促进消化等作用。在月经期间,芒果也不会对身体产生负面影响,可以适量食用。
需要注意的是,月经期间女性的体质可能较为虚弱,容易感到乏力和疲劳,因此在食用芒果时需注意适量控制。同时,如果出现任何身体不适的情况,及时就医。
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