结石吃什么水果好结石吃什么水果好一点_科普教育

创始人

2024-10-07 05:00:39

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结石患者可以适量食用柚子、苹果、橙子等水果。

1. 柚子：柚子含有大量的维生素C和柚皮苷，能促进身体免疫力，有助于预防石灰结石的形成，同时柚子还能促进肾脏功能的恢复和排泄尿酸，有助于预防尿酸结石的形成。

2. 苹果：苹果富含碱性物质，能中和体内过多的酸性物质，有利于预防尿酸结石和草酸钙结石，同时苹果还能促进肠胃蠕动，有利于排出体内垃圾。

3. 橙子：橙子中的维生素C和类黄酮成分能增强人体的免疫功能，有助于预防结石的形成，同时橙子还含有丰富的钙、镁等矿物质，有助于肾脏排泄尿酸和草酸。

需要注意的是，虽然柚子含有丰富的抗氧化成分，但过量食用会加重肾脏负担。同时，水果不能代替正餐，患者还需注意均衡饮食，避免高糖高脂饮食诱发结石。

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