哪些人不能吃鱼油_科普教育

创始人

2024-10-07 06:51:36

部分人群不能吃鱼油。

鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的营养品，可以降低血脂、预防心血管疾病、改善免疫力等。但是，部分人群不能食用鱼油，包括：

1. 过敏体质的人：鱼油中含有蛋白质，易引起过敏反应。

2. 血液稀薄的人：鱼油具有抗凝作用，容易导致出血。

3. 接受手术的人：鱼油可能会影响血液凝固，增加手术出血的风险。

4. 患有胰腺炎的人：鱼油可能会刺激胰腺分泌，加重炎症。

5. 孕妇和哺乳期妇女：鱼油中含有汞等重金属，摄入过量会对胎儿和婴儿造成伤害。

需要注意的是，在服用鱼油时应按照产品说明或医生建议的剂量服用，避免过量摄入。同时，为了避免汞等重金属的摄入，应选择质量可靠的鱼油产品。