飞机耳鸣怎么快速缓解 飞机耳鸣怎么快速消除
创始人
2024-10-07 09:47:04

飞机耳鸣可以通过以下方法迅速消除。

1. 用低噪音耳塞减少飞行时的噪音刺激，减轻耳膜的压力；

2. 在起飞和降落时，尽量咀嚼口香糖或吃糖果来刺激喉部和口腔，以调节耳膜与大气压力的平衡；

3. 吞咽、打呵欠、张嘴等活动口腔和耳鼻喉的肌肉，帮助耳膜排出压力；

4. 在飞机上加压时配合肺部内气体的呼吸，让大气压力逐渐适应气压的变化；

5. 飞行期间不要长时间佩戴耳机，避免过度刺激耳膜。

需要注意的是，在飞行前应该注意保持耳朵清洁，减少外界对耳朵的刺激。同时，在耳朵已经出现耳鸣的时候，应该避免暴力清耳，尤其是用力快速地拔出耳塞，这样会对耳膜和听力造成伤害。如果耳鸣严重不适，应该尽快就医。

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