板蓝根菜的功效与作用板蓝根菜的功效与作用及禁忌_科普教育

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2024-09-05 13:32:19

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板蓝根菜具有清热解毒、抗炎止痛、提高免疫力等功效与作用。

1. 清热解毒：板蓝根菜中含有板蓝根素等有效成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、流感等热毒病症。

2. 抗炎止痛：板蓝根菜中的板蓝根素等成分具有抗炎止痛的作用，可用于缓解关节疼痛等炎症疾病。

3. 提高免疫力：板蓝根菜中的多糖等成分具有增强免疫力的作用，可用于增强身体抵抗力，预防感染疾病。

需要注意的是，板蓝根菜虽然具有一定的药用价值，但是食用时需要适量，过量食用可能会产生不良反应，如腹泻、头晕等。同时，患有肝病、胃病等疾病的人群应慎重食用。

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