炒莲子和生莲子的功效与作用_科普教育

创始人

2024-09-05 14:00:49

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炒莲子和生莲子都有很多的功效与作用，可以滋补身体、调理身体等。

1. 炒莲子：炒莲子有温补肾阳、固精止泻、益气养血、润肺止咳等功效，适用于肾阳不足、腰膝酸软、遗精早泄、脾气虚弱、久咳虚喘等症状。

2. 生莲子：生莲子有清心安神、润肺止咳、健脾益胃、利水消肿等功效，适用于心悸失眠、咳嗽哮喘、脾胃虚弱、水肿等症状。

需要注意的是，莲子虽然有很多的功效与作用，但也有一定的禁忌人群，比如脾虚便溏、湿热蕴结、肝火旺盛等人不宜多食用。同时，莲子也不能过量食用，否则会导致腹胀、消化不良等问题。

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