姨妈第几天体重开始下降
创始人
2024-10-08 00:42:58

姨妈来潮后的第3-5天体重开始下降。

姨妈来潮期间，女性体内激素水平波动较大，可能导致体重增加。通常在姨妈来潮后的第3-5天，体内的激素水平开始稳定，身体开始排出多余的水分，体重也开始下降。

需要注意的是，姨妈期间体重增加并不是由于脂肪堆积导致的，而是由于身体内的水分增加。因此，姨妈期间的体重增加并不需要过于担心，也不要采取过度减肥的方式来应对。在姨妈来潮后，适量的运动和控制饮食，就可以让体重恢复正常。

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