蒸萸肉的功效蒸萸肉的功效与作用及禁忌_科普教育

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2024-09-05 15:00:59

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蒸萸肉是一道传统的中华美食，具有多种功效。

1. 补肾壮阳：萸肉含有丰富的酚类物质，能够调节人体内分泌，增加男性激素的分泌，有助于补肾壮阳。

2. 消食化积：萸肉具有较强的行气化滞作用，能够促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。

3. 缓解疲劳：萸肉中富含多种氨基酸和糖类物质，能够提供人体所需能量，缓解疲劳。

4. 抗菌消炎：萸肉含有挥发油和多种活性物质，具有明显的抗菌消炎作用，能够预防感染。

需要注意的是，蒸萸肉时应将萸肉洗净后晾干，与其他食材一起蒸熟，但不要直接食用。此外，萸肉性温，脾胃虚寒、热盛内扰、口疮咳嗽等人群应适量食用或避免食用。

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