吃啥补孕酮 吃啥补啥有科学依据吗
创始人
2024-10-08 12:20:52

吃大豆、坚果、鱼类等食物可以补充孕酮。

孕酮是一种重要的激素，对于女性的生育健康具有重要的作用。因此，补充孕酮对于想怀孕的女性来说非常重要。大豆、豆腐、花生、核桃、杏仁、鳕鱼等食物中含有丰富的异黄酮，可帮助女性体内分泌平衡，增加孕酮水平。此外，含有丰富维生素B6和镁的食物，如香蕉、燕麦、鸡胸肉等也有助于提高孕酮水平。

需要注意的是，孕酮水平的提高需要长期坚持饮食调理。此外，对于孕酮水平明显不足的女性，建议及时就医，进行相应的药物治疗。

上一篇：鑴氶煣甯︽媺浼ゅ涔呰兘鎭㈠姝ｅ父 鑴氶煣甯︽媺浼ゅ涔呰兘鎭㈠姝ｅ父琛岃蛋

下一篇：胃出血一般几天能好 胃出血一般几天能喝酒

相关内容

热门资讯

突发！ASEN回应杨和苏！ 太突然了。ASEN回应事件。刚刚，ASEN发文回应事件。ASEN表示不会有ROUND2了。"说唱不是...
BBC出品的英剧，豆瓣最低9分... 如果你正经历焦虑、社恐、被催婚、被误解的人生，那这部剧能让你笑出声，也能让你在笑声里偷偷流泪。这部剧...
《天地剑心》和《水龙吟》各看5... 图片来源：相关截图，特别致谢，侵删。同末两大S+级制作迎来正面对决。一边是陈毅、李一桐主演的《天地剑...
给2025年最好的短剧排名：炙... 不知不觉，2025年已经步入10月中旬了。从《盛夏芬德拉》的电影级质感、《后宫凌云传》的精美服化道，...
全程在大足实景拍摄！微短剧《奈... 近日，全程在大足实景拍摄的微短剧《奈何奈何不逢君》正在抖音及海外平台热播，上线5天热度持续走高，抖音...