突然脚后跟疼怎么回事啊突然脚后跟疼怎么回事_科普教育

创始人

2024-10-08 13:30:40

突然脚后跟疼可能是跟腱炎。

跟腱连接着脚跟和腓骨肌，是行走、跑步等运动时起到支撑作用的重要部位。由于长时间过度活动或过度用力，在跟腱附着点处会产生炎症，引起疼痛。跟腱炎是一种比较常见的运动损伤，但也可能是其他病因引起的。

需要注意的是，遇到突然脚后跟疼的情况，应及时休息，避免过度运动，减轻身体负担。可以适当使用局部热敷或冷敷缓解疼痛，穿舒适的鞋子，避免过于高跟或过于硬底的鞋子，以免引起更多的运动损伤。建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。

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