目前市面上比较好的益生菌调理肠胃的品牌包括拜阿司、乐益生、乳酸菌生、白蛋白益生菌等。
拜阿司是一款含有7种活性菌株的益生菌,能够调节肠道微生态平衡,增强免疫力,改善便秘等肠道问题。乐益生是一种双歧杆菌益生菌,对于缓解胃口不好、腹泻等肠胃问题效果显著。乳酸菌生中含有多种乳酸菌和双歧杆菌,能够帮助肠道有益菌群的生长,减少有害细菌的繁殖。白蛋白益生菌由乳酸菌和酵母菌等多种益生菌组成,能够促进肠道代谢和营养的吸收,缓解便秘、腹泻等肠胃问题。
需要注意的是,选择益生菌时要注意菌株的适宜人群及用量,不要超量服用。同时,建议坚持长期服用益生菌,以达到更好的效果。另外,如果有消化道疾病或过敏体质者,在服用前要先咨询医生的意见。