乳钙适合6个月及以上的宝宝食用。
宝宝在出生后的前6个月均需纯母乳或配方奶粉喂养,此时体内的钙质摄入量已经足够满足宝宝的生长需要,因此6个月以上的宝宝可以开始适度增加钙的摄入量,此时可以酌情添加少量的乳制品,如小奶酪、酸奶或奶酪片等。乳钙是一种常见的钙补充剂,其主要成分为牛奶和其它乳制品中提取的骨钙和牛奶蛋白钙等,含有丰富的钙元素,具有易于吸收的优良品质,可以帮助宝宝强健骨骼、促进身体各项机能的发育。但是,乳钙的摄入量也要适度,过量的钙摄入会带来许多潜在的风险,如婴儿肾结石、便秘等,因此应遵循“适量为宜”的原则,每天的钙摄入量不应超过宝宝所需的摄入量。
需要注意的是,当宝宝开始增加乳制品的摄入时,要注意观察宝宝是否有过敏反应,如腹泻、皮疹等。若出现这些症状,应立即停止摄入乳制品,并咨询医生做相应的处理。此外,对于那些患有乳糖不耐症、乳蛋白过敏等疾病的宝宝,应尽量避免使用乳钙补充剂。