要开导抑郁的孩子，需要给予他们足够的理解、支持和关爱，积极引导他们寻找解决问题的方法，并帮助他们建立自信、增强心理韧性。

1. 理解与支持

抑郁的孩子最需要的是得到别人的理解和支持。父母和老师应该耐心聆听他们的烦恼和困惑，鼓励他们表达自己的感受，尽量不用批评、压制、否定等方式来解决问题。在孩子付出努力之后，即使是小小的成就，也要给予及时的赞赏和肯定，不能轻易贬低孩子的努力和成绩。

2. 寻找解决问题的方法

与其直接给孩子提供解决问题的方案，不如教育孩子如何寻找解决问题的方法：面对问题时，认真分析、勇于尝试，不断总结失败的原因并提出新的解决方案。这样，孩子可以提高主动性和创造力，培养独立思考和解决问题的能力。

3. 建立自信和增强心理韧性

抑郁的孩子经常感到无助和自卑，需要让他们从细微处开始建立自信。比如，做些简单的家务、完成课堂上的小作业、在运动中锻炼身体等。这能够帮助孩子产生满足感、增强自信。同时，还需要注重训练和培养孩子的心理韧性，让他们从失败中吸取教训，不断学习和进步。

需要注意的是，在开导抑郁的孩子时，不能对其进行过度保护，应让他们逐渐学会面对和解决问题的能力。同时，也需要尊重和理解孩子的个性差异，因为每个孩子的情况都有所不同，需要因材施教。最后，如果觉得自己的方法无法帮助孩子摆脱抑郁，一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助。