什么人不适合吃鹅蛋什么人不适合吃苹果_科普教育

创始人

2024-10-09 00:34:45

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不适合消化不良、口腔溃疡、胃炎、肠炎等消化系统疾病的人群不适合吃鹅蛋。

鹅蛋性味咸寒，容易引起胃肠道不适，对于消化系统本身就存在问题的人来说，吃鹅蛋可能会加重症状。消化不良、口腔溃疡、胃炎、肠炎等消化系统疾病患者，都应该避免食用鹅蛋。

需要注意的是，即使没有消化系统疾病的人，也不要过量食用鹅蛋，因为过量食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。建议每天食用鹅蛋不要超过一枚。同时，鹅蛋也是高蛋白食物，不宜和含有维生素C丰富的食物一起食用，以免降低蛋白质的吸收率。

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