在现代，很多人依旧向往着古代的生活，学习古代的一些知识，还梦想着哪天能够穿越去过古代人的生活。这些都是因为在古代那个慢节奏社会，人们安居乐业，文化生活也非常的丰富，不像现代社会这样的快节奏的生活。 可是在古代也有不好的现象，不仅仅是科技、交通、医疗等不发达，还有一个致命的缺点就是古代人们的平均寿命都是不长的，一般人活到六十多岁都已经是极限了，很少人活到七十多岁以上。很多人都会说肯定是普通的百姓们生活环境和医疗条件都不好，所以才会短命的。但这个说法是不完全针对所有人的，因为作为古代地位最高的皇帝，他们的生活环境虽然良好，但寿命依旧很短，甚至比普通百姓的寿命还要短。

根据记载，在中华这几千年的历史中，皇帝们的寿命平均在40岁上下，而这些还都没有算上那些因为战乱、造反而死去的皇帝们，有很多皇帝都是在登基不到几年就因病去世了，而大多数皇帝都是因为疾病而去世的。很多人就有这样的一个疑问，为什么皇帝们锦衣玉食，居住环境良好，而且还有很多太医医治，为什么还会有各种病，最后不治身亡呢？这其实与后宫的一些"规矩"有关。 近亲结婚 在古代帝王家族，都讲究要用最纯正的血统生下来的孩子才能够配得上皇位。皇帝的妃子中，有很多都是自己母系的亲戚，而这些亲戚大多数血缘很相近，例如表妹或者堂妹的。汉朝的刘盈性格胆小，所以朝廷都掌控在他吕后的手中，而为了让吕家在朝中的地位越来越稳固，就让刘盈娶了吕后的外孙女为皇后。

这样乱辈分的婚娶，不仅仅打破了道德伦理纲常，也让下一代的孩子存在着一些问题。

在古代这种婚姻虽然不犯法，但是却因为两者之间体内的基因大多数相同，隐性致病基因也是相同的，所以生下来的孩子畸形的可能性很大。即使不是畸形，身体也会因为基因的原因变得羸弱。而皇帝大多数都是这样的结合体，所以身体情况是非常差的。 结婚年龄早 现代的男女结婚都不是随便什么年龄都行的，而是男生、女生都必须要到法定年龄才能够成为法律上真正的夫妻。但是在古代却没有这些规定。 在古代，女子是成年后才能进行婚配，但是当时的成年和现代的年岁又是不一样的。而成年的年岁各朝各代又是不同的，有的朝代是标准的十五岁，有的则是十三、四岁。而这些女孩到现在来说都还是未成年，身体发育不完全，如果在这时生孩子很容易导致女子本身和下一代孩子身体不健康。而古代大多数都是这样的，更别说皇宫之中了。

即使皇帝的妃子不是近亲，但是因为年龄过小就产下孩子，那么这些孩子的身体也依旧是弱不禁风的。 后宫争宠手段 在皇宫之中是非常凶险的，伴君如伴虎，更别说是女人是非多的后宫了，有些妃子们为了争宠，在别的妃子怀孕期间，就运用各种毒药去毒害别人的孩子。即使这个孩子保住了，最后也会落下病根或者刚出生就夭折。

还有的妃子为了让自己的孩子比别人的孩子先出生，夺得太子之位，经常自己喝一些药，来让自己的孩子变成早产儿。不足月份的孩子，活下来的几率都很小，身体健康就更是奢望了。 皇帝日夜操劳 都知道古代都是一个丈夫可以娶很多妻子的，更别说是皇帝了。皇帝后宫之中的妃子更是数不胜数。而一个明君，不仅仅要心怀天下苍生，更是要有着传宗接代的任务，所以他们白天在朝中呕心沥血，晚上又要保证后宫雨露均沾，时间一长，自己的身体就垮掉了。

有的昏君，不为天下操劳，整天沉迷于后宫中的美色，还时不时地喝酒助兴，身体更是吃不消，即使有中药的调理，身体状况相比以前也会大打折扣。 所以在规矩颇多的古代，这些皇帝们的寿命不长和后宫的一些规矩有着很大的关系。