煎中药的正确方法是分为两个步骤:先煮后焖,时间一般为20-30分钟。
煎中药的第一步是先用高火煮沸水,将中药投入锅中,保持高火煮沸5-10分钟,然后转中小火焖煮20-30分钟。在煮药的过程中需要不断搅拌,确保药物充分煮熟,并且注意药液的水位,避免过度煮沸药液过少。
需要注意的是,在煮药的过程中应该避免使用铜锅和铁锅,最好使用不锈钢锅或者玻璃锅。因为铜和铁在高温下会与中药中的化学成分发生反应,影响药效。同时,也要注意保持煮药的环境干净卫生,避免细菌污染。另外,每次煮好的药液最好一次性饮用完,不要反复加热。